Byłem w świecie treningowego komfortu póki nie poznałem Doty. Komfortu, który nie prowadził do poprawy wyników. Dota przypomniała mi czym jest trening, jak ogromna satysfakcja płynie z pokonywania granic własnego ciała i umysłu. Dzięki niej każdy trening i start to kolejne wyzwanie, kolejny krok do pokonania własnych słabości i zdobywania kolejnych celów, czasem tych o których nam się nawet nie śniło. Od momentu rozpoczęcia współpracy z Dotą poprawiam regularnie wszystkie wyniki. Pływam, jeżdżę i biegam coraz szybciej. Sezon (pierwszy pełen) zakończyłem występem w 1/2 IM podczas którego, dzięki świetnemu przygotowaniu oraz konsultacji z Dotą poradziłem sobie całkiem nieźle i pokonałem go bez kryzysu z uśmiechem na twarzy. Pełne zaangażowanie, pomoc i rada w każdej sytuacji sprawia że chce się trenować, planować kolejne starty no i poprawiać wyniki. Dota. Dzięki!!!
Jędrek Nykowski
Dota jest trenerką w pełni profesjonalną, niezwykle pomocną, a przy tym cierpliwą i wyrozumiałą. To co robi, robi z pasją i mocno angażuje się w swoją pracę. Jej wieloletnie doświadczenie i posiadana wiedza zapewnia pełen profesjonalizm, co w połączeniu z ciężką pracą i zaangażowaniem zawodnika przekłada się na osiągane rezultaty.
Adam Hermanowicz
Biegam już kilka lat ale w pewnym momencie zauważyłam, że nie jestem w stanie poprawić swoich osiągów. Potrzebowałam fachowej porady i wsparcia. Współpraca z Dotą okazała się strzałem w dziesiątke. Dota jest osobą bardzo skrupulatną. Zanim rozpisała mi treningi dokładnie przyjrzała się jak biegam, sprawdziła moje czasy i kondycję. Zaleciła ćwiczenia dodatkowe, pokazała jak się prawidłowo rozciągać. Treningi zawsze były bardzo dokładnie opisane i dostosowane do moich indywidualnych potrzeb. Jest bardzo wymagająca ale dzięki temu efekty przekroczyły moje oczekiwania.
Yvonne Górska
Dota wlała we mnie wiarę, że każdy może pokonywać własne słabości, ograniczenia i biegać dalej, szybciej z nieopisaną satysfakcją. Jak mantrę powtarza: systematyczność jest kluczem do sukcesu. Uporządkowało mój treningowy chaos. Jej otwartość pozwala na ciągły kontakt i wsparcie. To co było dla mnie dodatkową motywacją to środowisko ludzi, których połączyła pasja i miłość do sportu. Dota zaraża pasją i inspiruje nie tylko biegowo, także w życiowo.
Kasia Jarecka
Moim zdaniem trening to połączenie przyjemnego z pożytecznym, a trening z Dotą oprócz tych 2 zalet jest jeszcze ułożony z głową i dostosowany do bieżących celów.
Polecam
Róża Bartnicka
Brałam udział w kilku sztafetach biegowych, którym przewodziła Dota. Dota potrafi dobrze oszacować możliwości swoich „zawodników” i przyporządkować ich do odpowiednich zmian. Jest liderem i ma bardzo dobre umiejętności organizacyjne. Podczas biegów zawsze „ogarnia” bezbłędnie formalności, dba o identyfikację wizualną zawodników (zawsze biegamy w „klubowych” koszulkach) oraz zapewnia im różnego rodzaju wsparcie – od posiłków regeneracyjnych po merytoryczne uwagi związane ze startami (np. rozgrzewka, ćwiczenie zmian pałeczek). Dota mobilizuje, motywuje, a wszystko to odbywa się w naprawdę dobrej, koleżeńskiej atmosferze.
Agnieszka Ogrocka
Dlaczego warto trenować z Dotą? Na treningach jest zawsze przyjazna atmosfera. Treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb. Dota motywuje do wprowadzenia drobnych zmian które jak się później okazuje diametralnie wpływają na życie biegowe. Pomaga osiągać cele (na pierwszy rzut oka niewyglądające na osiągalne dla zawodnika:))
Gabi Kraszkiewicz